Totok Suparyanto dipercaya sebagai Ketua Bawaslu Kabupaten Rembang sekaligus merangkap sebagai Koordinator Divisi Penindakan Pelanggaran. Bungsu dari tujuh bersaudara ini lahir di Semarang, 03 Januari 1976 dari pasangan H. Sadipan (Alm.) dan Sriyatun.
Pada Tahun 2005, Totok menikah dengan Umi Suswati. Dari Pernikahannya, dikaruniai dua orang anak bernama M. Fikri Fadhilah Akbar dan Putri Aprilia Madania Insani.
Mengenyam pendidikan dasar di SDN Wonodri 1 Semarang hingga kelas 5 kemudian pindah di SDN Tambaharjo 02 Pati lulus pada 1988. Pendidikannya sempat berhenti dikarena harus menjalani perawatan selama satu tahun akibat dari kecelakaan yang menimpanya.
Totok melanjutkan sekolah tingkat menengah di SMPN 17 Semarang. Totok termasuk salah satu siswa yang aktif berorganisasi, hal ini dibuktikan dengan dipercayainya sebagai Ketua OSIS di SMA Kristen Gergaji Semarang dan lulus pada tahun 1995.
Setelah lulus SMA, Totok bekerja di PT. Gagas Rancang sebuah perusahaan yang bergerak dibidang Teknik sebagai Staf Teknik tahun 1995 – 1999. Pada 1999, ia mulai menggeluti bidang kepemiluan dengan menjadi Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS).
Pada 1999 – 2004, Totok pernah menjabat sebagai Kepala Kantor CV. Restu Ibu, perusahaan yang bergerak di bidang kontraktor sipil. Di tahun 2004 – 2010, Dia menjabat Kepala Cabang PT. Herbalindo Utama Indonesia, perusahaan yang bergerak dibidang Farmasi, dan pada tahun 2010 -2012, menjabat sebagai Kepala Kesekretariatan dan Kehumasan Pusat Layanan Pendidikan dan Bimbingan Keluarga Sakinah Semarang.
Setelah melalang buana di dunia kerja. Pada tahun 2006, Totok menempuh kuliah di Universitas Semarang (USM) dengan mengambil jurusan Manajemen Sumber Daya Manusia. Dan kini, ia telah menyelesaikan studi jenjang pendidikan S2 Program Magister Ilmu Hukum di Universitas 17 Agustus 1945 Semarang (UNTAG) dengan mengambil jurusan Hukum Politik Pemerintahan.
Bidang kepemiluan yang pernah dilalui pada 1999, kembali dilanjutkan pada 2013. Pada tahun itu ia menjabat sebagai Ketua Panwascam Pamotan pada pemilihan Gubernur 2013 dan pemilihan Legislatif dan Presiden 2014. Pada Pemilihan Bupati 2015 dan Pemilihan Gubernur 2018, Totok menjabat sebagai Ketua Panwaskab Rembang.
Totok mengaku, merasa beruntung bisa terlibat dalam proses pengawasan pemilu karena dianggap dapat menguatkan mental, jaringan, dan wawasan demokrasi.
Selain pengawas, Totok juga aktif di beberapa organisasi kemasyarakatan, di antaranya sekretaris Karangtaruna RW. V Mangunharjo Semarang, Sekretaris Presidium Remaja Masjid Kota Semarang, Sekretaris BADKO TPQ Kota Semarang, Sekretaris BADKO TPQ Kabupaten Rembang, Manager LAZIS NU Kota Semarang, Anggota Dewan Pendidikan Kabupaten Rembang, Bendahara BADKO TPQ Jawa Tengah, dan Wakil Direktur Wilayah LPPTKA BKPRMI Jawa Tengah.
